YOGA AVEC SÉBASTIEN : Cours de Hatha Yoga en ligne, sur Zoom, Yin Yoga, Yoga Nidra, coaching de professeurs, vidéos à la demande, cours...

Le programme de YOGA : 7 JOURS / 7 POSTURES est à nouveau disponible gratuitement sur simple inscription ! YOGA : 7 JOURS / 7 POSTURES,...

Mais qu'est-ce que le YIN YOGA ? Techniquement, le YIN YOGA est Hatha Yoga... mais quelles sont donc les différences et les bénéfices...